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小叶增生能喝豆浆吗
发布时间: 2016-04-02 03:07:51

  豆浆是我们最常见的饮品,搭配主食食用,味道十分的鲜美,受到了人们的喜爱。豆浆是一种将豆子加工磨成的液体,富含丰富的蛋白质和维生素,还具有一定的矿物质成分和人体所需要的氨基酸,我们在生活中可以适当的食用。下面我们来看一下小叶增生能喝豆浆吗?

  适当的饮用豆浆可以为人体补充全面的营养,对于高血压高血脂等疾病也有一定的预防的作用,还能够促进胃肠的蠕动,促进肠胃的吸收,更好的起到保健的作用。

  小叶增生能喝豆浆吗?豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

  研究发现,大豆及其制品中含有大豆异黄酮,其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似,能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用,故被称为植物雌激素。需要强调的是,这种植物雌激素虽具有雌激素的作用,但其促小叶增生的作用却仅为雌激素的千分之一。

  经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低,我们已知雌性素的浓度过高与乳腺增生有很大关系,研究显示,喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。小叶增生患者适量饮用豆浆非但无害,而且有助于调节过高的雌激素水平。

  以上的内容就是对于小叶增生能喝豆浆吗的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。疾病在我们的生活中是很常见的,我们面对疾病需要做积极的治疗,同时还需要注意做好营养的调理,起到养生的效果。我们在饮用豆浆的时候还可以添加不同的材料,做出不同的口味。

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